Darkoo

Spel, Film och annat som förgyller tillvaron

Träning 7:e Oktober

Kategori:

Igår på gymmet så började jag med uppvämning på löpbandet där jag sprang några minuter. Efter det så gick jag vidare till att träna benen och jag orkade lite mer än förra gången. Efter det såg gick jag vidare och tränade armar och mage och sedan lite kondition igen. Men det tröttnade jag på och gick tillbaka till att träna mage och ben. Nästa gång ska jag börja skriva upp hur mycket jag orkar så att jag har koll på det i framtiden. Idag har jag iaf ingen mördande träningsvärk så det är riktigt skönt.

Kommentarer


Kommentera inlägget här: